Liikuntapalvelut vauvasta vaariin - ja vähän enemmän


Yhteistyökumppanit

Fysio2000 4

  Kivapäivä ohjelmapalvelut

SPM-logo-teksti-sivulla-e1413311943409

Valitse itsellesi sopiva pari ja tule painimaan!

PainiPaini lauantaisin 3.9.2018 alkaen Uimahalli-Urheilutalon painisalissa. Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki. Kevätkausi alkaa 12.1.2019.

  • klo 10.15-11.00 3-4 vuotiaat
  • klo 11.15-12.00 5-7 vuotiaat

Harjoittelu tapahtuu yhdessä vanhemman (isä, äiti, isovanhempi...) kanssa. Sekä lapselle että aikuiselle liikuntavaatteet päälle. Mukaan juomapullo ja jonkinlaiset painimatolle soveltuvat jalkineet (painitossut tai kerhotossut). Sukat voivat olla turhan liukkaat.

Paljain jaloin ei painimatolle saa tulla!

Nassikkapaini sopii sekä tytöille että pojille. Harjoitusten tuoksinassa kunto kohenee huomaamatta niin aikuisella kuin lapsellakin.

Nassikkapaini lisää myös nopeutta ja ketteryyttä, ja lisäksi laji kasvattaa suvaitsevaisuutta yhdessäolon avulla. Paini myös tyydyttää kamppailunhalua, joten voimien ja taitojen mittely rauhoittaa vilkkaankin vipeltäjän. Nassikkapainissa saa puristaa ja tulla puristetuksi. Kaikki tapahtuu sääntöjen mukaan, joten meno ei pääse liian raisuksi.

Nassikkapainiin kuuluu monenlaisia leikkejä ja mittelöitä. Harjoitukset ovat melko yksinkertaisia mutta haastavia. Painin alkeita opitaan hauskasti erilaisilla pareittain (aikuinen - lapsi) tehtävillä harjoituksilla.

Ennakkoilmoittautumista ei ole, vaan ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä.

Hinta: 100 € (sis.syksy + kevätkauden), sisarale 25 €

Nassikkapainin järjestää Tuuri Sport ja Seinäjoen Paini-Miehet!



2014 03 26 Tuuri Sport mustalle taustalle Vaaka 200 Tähti