Liikuntapalvelut vauvasta vaariin - ja vähän enemmän


Yhteistyökumppanit

  Kivapäivä ohjelmapalvelut

SPM-logo-teksti-sivulla-e1413311943409

 

Torstaisin klo 17.30-18.30 Nuorten ryhmä (ikä yli 12v)

Torstaisin klo 19.00-20.00 Aikuisten ryhmä

Tuuri Sport-halli: Konduktöörinkatu 11 (ent. Naperokuja 2), 60100 Seinäjoki.

Ryhmiin otetaan 20 nuorta/aikuista. Yhden harjoituksen hinta on 5€.

Syyskausi viikot 35-50 ja kevätkausi viikot 2-19 (ei syyslomalla vk 42 ja hiihtolomalla vk 9)

Ilmoittautuminen sähköpostilla This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. tai viestillä 040-5437270.

Vetäjinä toimii Seinäjoen Painimiesten pitkäaikainen valmentaja Juha Tuuri ja apuvalmentajina kamppailu-urheilija Veeti Tuuri.

 

 

Nuorten kamppailuryhmä:

Ryhmä on tarkoitettu yli 12 -vuotiaille. Harjoituksissa treenataan monipuolisesti kehonhallintaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa.  Treenit sopivat hyvin kaiken kuntoisille nuorille ja palvelee erittäin hyvin myös eri urheilulajien harrastajia. Käymme läpi eri kamppailulajien perustekniikkaa turvallisesti, tehdään kuntopiirejä,  nopeusharjoitteita ym.  

 

Aikuisten kuntokamppailuryhmä:

Harjoitus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat kohentaa lihaskuntoa, kehonhallintaa ja voimaa. Treenit sopivat hyvin kaiken kuntoisille naisille ja miehille. Opetellaan yksinkertaisia tekniikoita painista ja nyrkkeilystä, jotka voi hyödyntää itsepuolustuksessa. Tehdään monipuolisia ja mukaansa tempaavia kuntopiirejä ja kehonhallinta liikkeitä. Tule rohkeasti kokeilemaan monipuolista kuntokamppailua!

Treenaajia ei ole vakuutettu Tuuri Sportin toimesta.


 

2014-03-26 Tuuri Sport mustalle taustalle Vaaka 200 Tähti